白癜风难，治疗时间长，易复发的白癜风的特点，白癜风也有已扩散的特点，患者要想尽早走出白癜风阴影，做好白癜风预防工作，有效控制白癜风扩散是必须做到的。那么，如何控制白癜风病情恶化？贵州白癜风医院为大家总结以下几点。

    1.避免环境污染。贵阳白癜风医院表示，随着工业化进程的发展，也使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了影响。但治理好环境需社会多方面的努力和配合，它是一项长期的工程。对于每个人，特别是白癜风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施，减少有害物质对机体的损害。

    2.养成良好的饮食习惯。制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯，合理膳食与营养平衡注重饮食营养，对本病的预防和治疗具有重要意义。养成一个良好的饮食习惯，对白癜风的预防和治疗是有着很重要的意义。

    3.保持乐观情绪。贵州白癜风专科医院表示，人们在生活和工作中会经常遇到一些坎坷和不愉快的事情，给心理和神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致使白癜风加重，人的情绪变化与健康密切相关。

    4.情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，贵阳白癜风医院表示，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。

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