白癜风在平时生活中要进行哪些防护措施?白癜风作为现代社会一种常见的皮肤疾病，会对患者的身体健康和心理健康都造成巨大的伤害，引起白癜风的原因有很多。因此我们必须要学会如何预防白癜风，防止自己的病发。下面请贵阳白癜风医院的为大家介绍一下。》》》推荐阅读：白癜风能吗

　　白癜风在平时生活中要进行哪些防护措施?

　　加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。有要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有者，不能使用增白类化妆品。有不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。

　　有忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

　　饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

　　白癜风在平时生活中要进行哪些防护措施?贵阳白癜风医院温馨提示：白癜风患者只有注重自身的防护，预防白癜风的病发，前往正规医院进行诊断并配合医生进行科学的治疗，才能及早的。